F7PBZPTV3 - Profesní tělesná výchova III. – horolezectví

Kurz lezení na umělé stěně a základy lanových technik.

Forma ověření studijních výsledků: splnění lezeckých dovedností, uzlové techniky, sestrojení kladkostroje, techniky pádů a slaňování.

Požadavky na studenta: 90 % docházka, v případě zranění, nemoci, bude docházka omluvena na základě předložení lékařské zprávy.

Není

Témata cvičení:

1. týden Úvodní seznámení, základy navázání se na lano, základy jištění, bezpečnost.

2. týden Lezení na druholezce opakování z předchozí hodiny, uzlová technika.

3. týden Džímarování, uzlová technika.

4. týden Technika pádů, vytrvalostní lezecký trénink.

5. týden Plnění zápočtových požadavků (technika pádů).

6. týden Nácvik lezení na prvolezce, postupové jištění.

7. týden Opakování z předchozí hodiny.

8. týden Nácvik slaňovací techniky.

9. týden Zápočet ze slaňování.

10. týden Nácvik sestavení kladkostroje, plnění zápočtových požadavků (uzlová technika).

11. týden Nácvik horního jištění a vytvoření jistícího stanoviště.

12. týden Plnění zápočtových požadavků (vytvoření jistícího stanoviště a horní jištění).

13. týden Opakování všech lanových a lezeckých technik, plnění zápočtových požadavků (sestavení kladkostroje).

14. týden Plnění zápočtových požadavků (lezení na prvolezce, postupové jištění).

Lezení. Dostupné z: https://www.utvs.cvut.cz/sporty/lezeni/.

• Bakalářský studijní program Zdravotnické záchranářství (povinný předmět)