Kód | Zakončení | Kredity | Rozsah | Jazyk výuky |
---|---|---|---|---|
17PBZPTV4 | Z | 1 | 2C | česky |
Kurz plavání se zaměřením na zlepšení plaveckých dovedností a skoků do vody.
Účast je povinná.
Požadavky pro udělení zápočtu:
1. Docházka, dvakrát za semestr je možné chybět neomluveně, při nemoci nebo zranění po předložení omluvenky od lékaře je absence omluvena.
2. Splnění plavecké zkoušky - skok do vody 20 m pod vodou, 25 m prsa, 25 m znak a 25 m kraulem.
1. Úvodní informace, seznámení s požadavky, rozplavání
2. Výuka plaveckého způsobu znak, výuka obrátky a startu
3. Opakování naučených dovedností
4. Výuka plaveckého způsobu kraul, výuka obrátky a startovního skoku
5. Opakování dovedností z předchozích hodin, variace skoků z bloku
6. Výuka plaveckého způsobu motýlek
7. Vytrvalostní plavání
8. Výuka plaveckého způsobu prsa, výuka obrátky a startu
9. Opakování dovedností z předchozích hodin, vodní polo a plavání ve dvojici
10. Opakování dovedností, příprava na závěrečný test
11. Skoky do vody z věže, záchrana tonoucího
12. Plnění zápočtových požadavků
Cílem kurzu je naučení nebo zdokonalení techniky všech plaveckých způsobů, skoků do vody, orientace ve vodě i pod vodou, informace o záchraně tonoucího a vyzkoušení dovedností s tím souvisejících.