Kód | Zakončení | Kredity | Rozsah | Jazyk výuky |
---|---|---|---|---|
17PBPTV1 | Z | 1 | 2C | česky |
Osvojení základů profesní sebeobrany. Seznámení se základními principy obranných technik proti nejběžnějším způsobům útoků a právními aspekty nutné obrany, krajní nouze.
90% účast na cvičení (dlouhodobá absence je řešena individuálně s garantem předmětu)
teoretická znalost zákonů krajní nouze a nutná obrana
zvládnutí minimálního limitu fyzických testů
praktické předvedení pádových technik
praktické předvedení základních úderových technik a technik kopů
praktické předvedení základních obranných technik formou modelových situací, znalost metodických postupů při nácviku prezentovaných technik
není
seznámení se s oblastí profesní sebeobrany v rámci bezpečnostní složek
seznámení se s právním minimem nutným k pochopení problematiky sebeobrany
drilové cvičení za účelem silového i vytrvalostního tréninku
základní pádové techniky
základní úderové techniky
základní obranné techniky formou modelových situací proti útokům:
zachycení jedné paže
zachycení obou paží
zachycení krku ?do kravaty?
zachycení ramene zezadu
zachycení klopy s hrozbou navazujícího úderu
vedení úderu na horní pásmo
vedení přímého kopu
Cílem předmětu je seznámení studenta s oblastí profesní sebeobrany s ohledem na práci v bezpečnostních složkách. Studenti si osvojují základní obranné techniky formou praktických cvičení.
NÁCHODSKÝ Zdeněk: Nebojte se bránit. Armex publishing s.r.o., 2006. ISBN 80-86795-43-8
IMI SDE-OR (LICHTENFELD) a EYAL YANILOV: Krav maga: Umění čelit ozbrojenému útočníkovi. Naše vojsko, 2003. ISBN: 80-206-0689-0