Jste zde
17BZPTV2 - Profesní tělesná výchova II. - zvyšování fyzické zdatnosti
| Kód | Zakončení | Kredity | Rozsah | Jazyk výuky |
|---|---|---|---|---|
| 17BZPTV2 | Z | 1 | 2C | česky |
- Garant předmětu:
- Přednášející:
- Cvičící:
- Předmět zajišťuje:
- Ústav tělesné výchovy a sportu
- Anotace:
-
Student si osvojí průpravná cvičení v oblasti rozehřívání a rozvičení organismu, fyziologii dýchání, dechová cvičení, fyziologii svalové práce a základní cvičební prvky.
- Požadavky:
-
Požadavky na zápočet: aktivní účast na cvičení
- Osnova přednášek:
-
není
- Osnova cvičení:
-
Průpravná cvičení - rozehřívání a rozvičení organiamu - cvičení ve dvojicích;
Fyziologie dýchání, dechová cvičení
Průpravná cvičení - cvičení ve dvojicích; Fyzilogie svalové práce,
Průpravná cvičení -cvičení ve dvojicích - Trakař, V-rovnováha, Váha - tonu
Průpravnácvičení - cvičení ve dvojicích - Kotouly s přeskokem,Dvojitý válec
Průpravná cvičení - cvičení v trojicích - Řízené pády a skoky, padání
Základy akrobacie - akrobatické prvky
Zdokonalování dovedností, rozbor
Cvičení dvojic - židle
Cvičení dvojic - letec
Cvičení dvojic - stoj na ramenou, stoj na rukou
- Cíle studia:
-
Cílem předmětu je naučit studenty průpravným cvičení v oblasti rozhřívání a rozcvičování organismu, fyziologickému dýchání, fyziologii svalové práce a zdokonalováním těchto dovedností.
- Studijní materiály:
-
NEUMAN, J.: Dobrodružné hry v tělocvičně. Portál 2001; ISBN 80-7178-555-5
- Poznámka:
- Předmět je součástí následujících studijních plánů:
Materiály ke stažení: